最近眠れない。
この１週間の平均睡眠時間、４時間とか。
昨日眠れなかったから、
きっと今日はぐっすりだって思ってベットに入っても、
ず〜っと眠れない。
そんな日が、１週間も続きました。
テストのストレスかな？
そうなら、明日になれば解放されるよね。
しばらく様子を見ましょう。
この１週間の平均睡眠時間、４時間とか。
昨日眠れなかったから、
きっと今日はぐっすりだって思ってベットに入っても、
ず〜っと眠れない。
そんな日が、１週間も続きました。
テストのストレスかな？
そうなら、明日になれば解放されるよね。
しばらく様子を見ましょう。
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