1月15日の日記

眠れなくなってもうすぐ２ヶ月たつ。

相変わらず、平均睡眠５時間とか。
寝る時間がたっぷりあるのに眠れないのは辛いですね。

次の日、朝が早い時は、睡眠薬を飲むようになった。
なるべく飲まないようにしないとな。

月曜日から友達が泊まりにきてて、
あんまりMの事考えなくてすむ。
１日が早く過ぎていく。

でも今日そこ子は、
違う友達の家に泊まりにいってるんだな。

だから、今日は落ち着きません。
こんなだと今日も眠れそうにないな。

一昨日なんて、６時半まで眠れなかった。
１０時過ぎに起きて、睡眠約４時間。

その夜はさすがに眠れると思ったのに、
まったく眠れそうにないから、睡眠薬を飲んで。
眠りについたのは１時半過ぎ。

１日ずっとだるい。
辛いな。
でもI need to keep myself busy...so I won’t get depressedだよ。